在秋冬的生果品类中kaiyun，个小、味甜、不脏手的砂糖桔是不少东谈主的心头好，成筐购买砂糖桔亦然不少东谈主过节时的甘好意思牵挂。

记者来到盒马鲜生南洋1931店，来自广西桂林的砂糖桔还是上市，售价为19.9元/950g，在盒马App中也可选购3～5斤的纸盒装。

在裕德路上的庭嘉鲜果店中，砂糖桔也被摆在了店内醒贪图位置，诱骗了不少住户选购，售价为8元/500g。“挑砂糖桔，这种表皮芜俚极少的适口，无须挑个头太大的，大拇指和食指比个圈，这种大小的最佳。”前来选购砂糖桔的大姨向记者传授了她的挑选“隐秘”。

砂糖桔甜度高、少籽，大小又碰巧不错三两口就吃完一个，一个接一个根底停不下来，像嗑瓜子相通动辄以斤为单元炫砂糖桔的“狂嗜好好者”不在少数。

靠近这么高强度的摄入，体魄给出的最直不雅的反映等于皮肤变黄。砂糖桔一年一度的“变色”邀请，试验上是因为其中富含的胡萝卜素，短期内大宗摄入胡萝卜素，体魄无法实时期谢，就会导致面部、手心、足底等处的皮肤变黄，成为“小黄东谈主”。

一般情况下，暂停摄入桔子、南瓜、胡萝卜等富含胡萝卜素的食物，多喝水促进排泄，一段时辰后就会复原浅近肤色。除了变身“小黄东谈主”，也需要肃穆柑橘类生果糖分较高，摄入过多容易导致嗓子干涩、长痘等上火症状，体魄健康的成年东谈主每天吃3～5个砂糖桔为宜。

源泉：上海徐汇kaiyun