作为朔方东说念主早餐无外乎面条，饺子，包子，馄饨，馅饼，油条之类；而作为南边东说念主早餐吃得最多的是米粉和炒菜配米饭。当这些王人吃腻了，偶尔也可以换一换名堂。今天为大师共享的是香蕉松饼，一根没东说念主幽闲吃的长满芝麻点的香蕉，换一个名堂造成抢手早餐。

松饼关于有些一又友来说也曾有点目生的，松饼其实也属于蛋糕的一种，频繁所以泡打粉或小苏打粉作念为烘焙酵素。相干词在我的理念中能毋庸食物添加剂尽可能毋庸，今天就用应酬的卵白看成念起泡剂，制品的后果比用泡打粉要好好多。小小的个头，香甜松软的口感，很受小一又友和老东说念主的嗜好。搭配生果，牛奶和坚果，尽情享受这好意思好的早餐吧。

准备食材：香蕉100克，牛奶55克，面粉50克，玉米油5克，白砂糖10克

制作行动：1、香蕉去皮后切成段，加入牛奶，放入照管机中打成概括的香蕉奶昔。一次可以多打少量，一半作念松饼，一半可以径直喝，很厚味哦。

2、一个鸡蛋将蛋清和蛋黄分开，将蛋黄放入1行动的香蕉牛奶中。挤上几滴柠檬汁，用打蛋器搅动均匀。莫得柠檬汁可以滴几滴白醋哈，加入柠檬的目的是为了瞩目香蕉氧化变黑。

3、将正常的面粉过一遍筛，筛入到上一步的蛋黄香蕉糊中，用蛋抽翻拌均匀。

4、鸡蛋清一定要放在无油无水的容器中应酬，用电动打蛋器打成硬性发泡情景，拿起打蛋器能拉出坚挺的小尖角。要是莫得电动打蛋器，用筷子应酬卵白也可以，仅仅破费的本事长，况且手臂会至极酸。

5、将应酬的卵白和香蕉面糊奶糊翻拌均匀。翻拌的时候动作快少量，幸免长本事搅动而消泡。正因为有了这些丰富密集的泡泡，松饼里面组织才会松软。

6、用勺子将面糊舀入不沾平底锅，为了时局漂亮也可以装入裱花袋中，将面糊拥入锅中。小火慢煎，等名义出现一些泡泡后就可以翻面，翻面后稍稍煎一会就可以出锅。

7、至极厚味的香蕉松饼就完成了，香甜柔滑，不仅小一又友可爱开云(中国)KAIYUN·官方网站，大东说念主也爱吃。这一锅总计放了5克油，10克糖，低油低脂很健康，当早餐吃果然很可以。

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